Les principes de la réflexologie
La réflexologie est une thérapie manuelle ancestrale et fait partie des médecines naturelles.
Elle consiste à activer le processus d’autoguérison du corps en stimulant des "zones réflexes", chacune correspondant à un organe ou une fonction du corps humain.
La plupart du temps, la réflexologie est appliquée sur les pieds (réflexologie plantaire) car ces derniers contiennent des milliers de terminaisons nerveuses ultrasensibles.
En stimulant manuellement ces zones aux pieds, il est donc possible de rétablir l'équilibre de l'organisme.
La réflexologie est utilisée, aujourd'hui, comme un traitement préventif ou dans l'accompagnement de la prise en charge d'un traitement médicamenteux.
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Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est utilisée pour :
- le stress
- la nervosité
- la dépression
- la crise d'angoisse
- l'insomnie
- les migraines
- l'acouphène
- les problèmes digestifs
- les maux de dos
- la sciatique
- les douleurs
- l'infertilité
- la ménopause
- l'asthme
- les allergies
Ou tout simplement pour une détente et une profonde relaxation
La réflexologie
Déroulement de la séance
Une séance de réflexologie dure, en moyenne, 1 heure.
Elle débute généralement par un petit temps d’entretien qui permet au réflexologue d’évaluer l'état de santé du patient.
Pour compléter ce bilan, le praticien procède à un examen des pieds, à la recherche d’éventuels troubles pouvant contre-indiquer cette thérapie manuelle.
Ensuite, le réflexologue parcourt les pieds et les chevilles pour y détecter les zones sensibles et les points de tension et détendre la personne.
Puis stimule les différentes zones afin d'harmoniser l'ensemble du corps.
La séance se termine par des mouvements de relaxation et d'équilibrage énergétique.
